Para muitas mulheres, o sexo costuma ser muito curto. Neste artigo, vamos discutir como fazer um cara durar mais tempo na cama para que você finalmente consiga ter esse grande”o”.
Você já ouviu o ditado: “qualquer coisa que valha a pena fazer vale a pena fazer certo?”
Bem, isso é especialmente verdadeiro quando se trata de sexo, mas parece que alguns caras nunca receberam esse memorando.
E mesmo que sexo mais longo não signifique necessariamente sexo melhor, quanto mais tempo gasto fazendo sexo aumenta a probabilidade de satisfazer sexo para você.
Assim, embora existam muitas maneiras de aumentar a resistência e atrasar o orgasmo, eles tendem a funcionar melhor quando usados em combinação uns com os outros.
Perguntas Frequentes Rápidas
Existem coisas naturais que ele pode tentar que não envolvem obter uma receita ou consultar um médico?
Sim, existem muitas coisas de técnicas que podem ser empregadas, como afiação e técnica de aperto. Além disso, existem exercícios como Kegels e mudanças na dieta e no estilo de vida que também podem ajudar.
Existem posições sexuais que são melhores para ajudar os homens a durarem mais na cama?
Sim, existem algumas posições sexuais que podem ajudar os caras a durar mais tempo, como estilo cachorrinho e em pé. Além disso, mudar de local também pode ajudar os homens a durar mais tempo, como sexo no chuveiro, por exemplo.
Existem brinquedos sexuais projetados para homens que podem ajudar a fazer um cara durar mais tempo?
Sim, existem Treinadores de resistência como o dispositivo MYHIXEL que foram projetados especificamente para ajudar os homens a durarem mais, mas também existem brinquedos para casais que podem ajudá-los a chegar à cidade do prazer ao mesmo tempo.
Reunimos uma lista dos 20 métodos mais eficazes e simples para ajudá-lo a ter sexo mais longo e agradável esta noite (e todas as noites daqui em diante).
1. Faça com que ele se distraia
Durante o sexo, os homens podem ficar extremamente míopes.
Para os homens, o objetivo é simples: empurrar, enxaguar, repetir até que algo aconteça.
Mas, quando sua concentração não é mantida, que “algo acontece” pode acontecer muito mais rápido do que qualquer um de vocês gostaria.
Basicamente, a ideia aqui é pensar nas coisas menos sexy que ele pode fazer que perturbarão o foco longe do orgasmo.
Pense naquele velho ditado sexual ” pense apenas no beisebol.”
Quanto mais seu cérebro estiver fora do jogo, menos facilmente ele terá orgasmo e mais sexo durará.
Combinando essa estratégia com uma mudança de posição ou mudança de marcha para se concentrar exclusivamente em seu parceiro (com um brinquedo ou sexo oral, por exemplo) e ele estará de volta à beira rapidamente.
2. Mudança de dieta
Os homens que comem alimentos não saudáveis simplesmente não têm resistência para durar muito tempo.
Enquanto alguns estudos indicam que os homens com um pouco de preenchimento ao redor da cintura duram mais (provavelmente devido a mais estradiol em lojas de gordura), como regra geral, estar em forma faz com que você tenha melhor resistência.
Obter mais vegetais, menos óleos de semente processados e carboidratos, menos açúcar, mais proteínas e gorduras de alta qualidade aumentará a resistência do seu homem.
Embora ele possa perder o corpo do pai, ele viverá mais e durará mais, os quais são grandes objetivos a serem alcançados.
3. Diminuir a sensibilidade
Se a ejaculação precoce é ou não um problema real em seu quarto, utilizar géis retardantes / prolongadores de ereção pode ser um ótimo complemento para qualquer experiência sexual.
Isso, por sua vez, atrasa o orgasmo e pode adicionar 3-5 minutos de tempo adicional à relação sexual após a penetração.
Géis retardantes / prolongadores de ereção são seguros, aprovados clinicamente, extensivamente estudados, altamente eficazes e fornecerão cerca de 30 minutos de dessensibilização.
Seu corpo não vai construir uma tolerância, e eles podem ser usados várias vezes ao longo de uma noite.
Na verdade, a maioria dos homens que usam lenços de benzocaína descobre que os efeitos que eles fornecem podem realmente melhorar quanto mais você os usa.
É melhor aplicá-los de forma conservadora no início, esperar 5-10 minutos e depois aplicar mais, se necessário.
A maioria dos toalhetes e sprays de atraso também são discretos e portáteis, para que você possa usá-los quando forem necessários.
Eles são uma excelente ferramenta para durar mais tempo, especialmente se você lidar com PE.
4. Mudança de cenário
Como o ditado do beisebol, mudar onde você está fazendo sexo pode realmente ter um impacto profundo em sua resistência.
Isso pode ser tão simples quanto fazer sexo na cozinha versus no quarto, porque navegar em diferentes ambientes adiciona complexidade ao ato.
Mais complexidade é igual a menos foco no orgasmo, e assim você vai durar mais tempo.
Além disso, você pode tirar o sexo de casa inteiramente. Tente alugar um quarto de hotel para um encontro discreto!
Qualquer coisa para mudar a forma como seu cérebro percebe a situação o ajudará a durar mais tempo.
5. Considere um acessório para pênis
Vivemos em uma era mágica onde o pênis tem seus próprios acessórios e pode usá-los a seu favor.
Dica profissional: Outro ótimo acessório que pode adicionar um pouco de emoção e evitar que você chegue cedo demais é uma manga de pênis. Confira este artigo e veja se isso é algo que pode ser para você.
Anéis pênianos são uma ferramenta fantástica para endurecer seu pênis, mas também aumentar quanto tempo você dura durante o sexo.
Eles são confortáveis, Portáteis e amplamente acessíveis com outros complementos, como vibradores.
Se eu lhe dissesse que tinha jóias para o seu pênis que o faziam fazer sexo por mais tempo e tinha um vibrador preso, você assumiria que eu era um mago?
Bem, você pode comprar livremente esses itens agora-então, o que você está esperando?
6. Sexo formação
Para muitos homens, o ato sexual é estressante.
Existem tantas razões quanto grãos de areia na praia, mas o sexo pode ser mentalmente desgastante e, como tal, tanques de desempenho.
O estresse é uma das principais causas de ejaculação precoce e disfunção erétil.
Felizmente, quanto mais confortável ele estiver com você, menos esse problema será, bem, problemático.
Tê-lo” praticar ” é uma ótima maneira de se preparar para a coisa real.
Faça, estar na sala juntos antes de fazer sexo, e falar sobre hang-ups.
Qualquer um deles ajudará a reduzir o estresse e tornar o ato real de sexo mais agradável e menos indutor de ansiedade.
7. Treinamento de resistência
Para muitos caras, se masturbar é sobre eficiência.
Você quer aquele golpe de dopamina e esse orgasmo, e você quer isso antes do início do jogo, então não há muito pensamento dado à forma ou ao tempo.
Se você se aproximar de se masturbar como uma maneira de aumentar a resistência, você pode fazê-lo funcionar para você.
Trazer um treinador de resistência como o MYHIXEL é uma ótima maneira de aumentar seu poder de permanência.
App-interfaced, aquecendo, e vibrando, você não vai apenas se divertir com o MYHIXEL; é também educativo.
Bem, não é realmente educacional, mas pode ajudá-lo a durar até 7x mais na cama se você praticar com ele regularmente.
Novamente, não importa como você se masturba, faça funcionar para você praticando resistir ao orgasmo.
É uma ótima maneira de transformar um passatempo divertido em um treino real.
8. Tente essas posições sexuais
Se você está acostumado a missionário, as chances são boas de que seja um dos caminhos mais rápidos para o orgasmo.
Como falamos sobre como mudar o cenário, o familiar torna mais fácil sair rapidamente.
Mudar de posição sexual não é apenas divertido para vocês dois; pode atrasá-lo de atingir o orgasmo jogando fora seu jogo mental.
- Dog -embora essa posição pareça incrível, se você não estiver acostumado, pode ter um efeito retardador no orgasmo. Dito isto, é uma das posições mais favoritas por um motivo.
- Em pé – esta é uma posição muito mais difícil de atingir o orgasmo, onde ambos os parceiros estão de pé. Como é preciso muito controle para manter o foco e a posição vertical, pode tornar tudo mais quente e dificultar a saída.
- Sexo no chuveiro – para que todos pensem que gostam de sexo no chuveiro, mas pode ser extremamente difícil não apenas fazer, mas realmente atingir o orgasmo aqui. Perfeito para sexo extremamente quente, e também perfeito para impedi-lo de sair muito rapidamente. Depois de um pouco, mova-o para o quarto e realmente faça as coisas acontecerem.
9. Use um preservativo
Os preservativos não se sentem bem e, neste caso, esse é o ponto.
Mesmo os homens em um relacionamento monogâmico optam por usar preservativos porque as malditas coisas fazem sexo simplesmente demorar mais.
A redução da sensibilidade que suga 99% do tempo pode realmente ser uma coisa boa se você quiser durar mais tempo na cama.
Então, enquanto eles são extremamente importantes por uma variedade de razões, incluindo a prevenção da gravidez e DSTs, você pode olhar para eles como uma ferramenta, também.
Com preservativos de alta qualidade, você pode confiar neles para fazer o trabalho em todos os sentidos da palavra.
10. Tente Afiação
Afiação é a prática de se aproximar do orgasmo, mas depois parar um pouco. Não só irá ajudá-lo a durar mais tempo, mas o orgasmo resultante também é incrivel.
Afiação pode ser feito com masturbação para ter uma ideia da prática, mas durante o sexo, é especialmente útil.
11. Mais preliminares
Se você está sofrendo com o que é conhecido como a lacuna do orgasmo onde ele sai, mas você não, pode ser muito frustrante.
Bom sexo é tudo sobre comunicação e técnica, e adicionando algumas preliminares na mistura, Ele pode ajudar a chegar mais perto da linha de chegada.
Dica profissional: confira este artigo sobre dicas preliminares para que os homens lhe dêem algumas idéias que ajudarão a fechar essa lacuna.
12. Masturbação pré-jogo
Há uma velha história em quadrinhos da Playboy onde um cara contrata uma trabalhadora do sexo e depois se masturba depois que eles concordam com um preço.
Ela pergunta por que e ele diz: “Eu não estou dando a você o fácil.”Humor atrevido dos anos 80 à parte, há verdade nisso.
O período refratário após o orgasmo faz com que o próximo orgasmo após o inicial demore mais.
Isso pode ajudar a adicionar tempo ao seu desempenho e fazer o sexo durar mais tempo. Considere lidar com seus negócios antes de você lidar com negócios.
13. Faça com que seu parceiro use um brinquedo em você
Se você está preocupado com as coisas se movendo muito rapidamente, considere trazer um brinquedo para a mistura.
Ao usar um vibrador ou algo semelhante, você pode manter os bons momentos enquanto dá ao seu homem a chance de se acalmar.
Desta forma, você continuará a se mover em direção ao orgasmo, mas ele pode bombear um pouco os freios.
Além disso, esta é uma maneira divertida de apimentar as coisas, e com uma enorme variedade de brinquedos incríveis por aí, vocês dois vão encontrar algo divertido.
14. Fisico
Como a dieta, estar fisicamente apto pode ter um impacto profundo no seu poder de permanência.
Levante seu cara e mova-se o máximo possível. Se você puder, Junte-se a uma academia ou simplesmente faça com que ele corra com você.
Quanto mais tempo ele durar na calçada, mais tempo ele poderá durar na cama ou onde quer que o clima o impressione.
Além disso, qualquer coisa que melhore o fluxo sanguíneo pode ajudar a tornar as ereções mais fortes e durar mais tempo.
Melhor fluxo sanguíneo para o pênis também pode significar melhores orgasmos para ele, também. Vale a pena gastar 30 minutos por dia se exercitando.
Apenas talvez espere até chegar em casa para pular um no outro se você for demitido durante uma corrida.
15. Fortalecer o assoalho pélvico
Kegels não são apenas para pessoas com problemas de controle da bexiga.
Exercícios do assoalho pélvico como Kegels melhoram sua capacidade de controlar o fluxo de sêmen, manter a compostura e atrasar o orgasmo.
O benefício extra é que eles fazem Orgasmos se sentir ainda melhor quando eles ocorrem.
Yoga e Pilates também podem ajudar, pois afetam diretamente os músculos abdominais usados durante o sexo.
Qualquer coisa que fortaleça e melhore essa região do seu corpo pode ajudar a fornecer controle durante o sexo, atrasar o orgasmo e fazer tudo parecer mais poderoso.
16. Medicamento
Medicamentos que ajudam com ED também podem ajudá-lo a durar mais tempo e se recuperar mais rapidamente após o sexo.
Eles geralmente são seguros e bem tolerados, então pergunte ao seu médico o que poderia funcionar melhor para uma pequena ajuda extra durante as sessões de sexo.
Cialis-um vasodilatador, Cialis é um dos medicamentos mais populares nesta categoria e pode ajudá-lo a ficar mais difícil por mais tempo.
Além disso, pode atrasar o orgasmo e fazer você voltar mais rapidamente depois.
Cialis semelhante ao Viagra, este medicamento ajuda você a alcançar e manter uma ereção por mais tempo.
Também pode tornar mais fácil para você Executar novamente rapidamente, e uma vez que medicamentos como estes tendem a durar quatro horas em média, você pode ir por um longo tempo.
17. Lento e constante ganha a corrida
Se você simplesmente abrandar o seu ritmo, você pode acabar em segundo lugar na corrida, que é o que queremos aqui em muitos casos.
Se você se sentir mais perto do orgasmo, simplesmente mude.
Este é um momento perfeito para mudar de posição, pensar no beisebol ou em qualquer outro número de mudanças de mentalidade.
Alguns dos melhores sexo vem de atrasar o clímax e, em vez disso, se concentrar em se conectar com seu parceiro.
Uma das maneiras mais fáceis de durar mais tempo durante o sexo é simplesmente aproveitar o ato, não a conclusão.
18. Aproveite o período refratário
Esta parte é para ele: se você orgasmo muito rapidamente, reserve um tempo antes de estar pronto novamente para se concentrar em seu parceiro.
Certifique-se de que suas necessidades sejam bem atendidas e, além do tempo que leva para você se preparar para a rodada 2.
Sexo Oral, Brinquedos e estímulo digitala ação são todas boas maneiras de garantir que todos acabem felizes e realizados.
Use suas melhores técnicas de sexo oral para garantir que as necessidades do seu parceiro sejam atendidas e considere se concentrar em algo diferente de sexo durante esse período.
Embora o período refratário reduza a sensibilidade, reduzir a excitação no momento também pode ajudar a aumentar o poder de permanência.
19. Mudar de posição com frequência
Alterná-lo com novas posições, e você vai encontrar o tempo de inatividade entre realmente ajuda a redefinir seu relógio Orgasmo.
Pontos de bônus se as novas posições forem mais elaboradas e exigirem que ele vá de deitado para em pé e vice-versa.
Isso reduzirá drasticamente a probabilidade de um orgasmo rápido.
Pergunte ao Conselho do seu parceiro sobre quais posições o ajudam a durar mais tempo.
Como dissemos antes, a comunicação é uma ótima maneira de ajudar os homens a durarem mais na cama e proporcionar um ótimo sexo para ambas as pessoas.
20. Fale francamente sobre ansiedade de desempenho sexual
Obter medos na mesa de antemão ajuda a aliviar um pouco da ansiedade sexual que pode fazer com que os homens cheguem ao clímax muito cedo.
Mesmo que não seja nada grande, você pode falar sobre seus problemas e ajudar a reduzir a probabilidade de PE, ED ou outros problemas relacionados à ansiedade sexual.
Confie em nós que é melhor falar sobre eles de antemão do que se preocupar em como fazê-lo durar mais tempo na cama durante o ato.
Sexo não é uma corrida!
Sexo é sobre conexão, e você pode fazer isso com brinquedos, suas mãos, sua boca e sua mente.
Concentre-se em cuidar do seu parceiro e use algumas ajudas para ajudar a garantir que as coisas corram bem.
Existem muitos métodos comprovados, seguros e eficazes para ajudar a fazer um cara durar mais tempo na cama.
Tudo, desde exercícios e dieta até terapia sexual soluções de venda livre, como géis retardantes / prolongadores de ereção
esperançosamente, com a ajuda deste guia abrangente, você terá as ferramentas necessárias para ajudar a fazer seu cara durar mais tempo na cama.
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